日々、人と関わって生活していくと、
「何で、こんな事にここまで怒る💢の？」
というある種の人に遭遇しますね。
昨日も、
お仕事で、そんなイライラさんに出会いました。
いつもと違うお仕事を理由があり、お願いしたところ、
そのお願いした人ではない、全く違う立場の人が、凄い剣幕で
「これは、〇〇さんの仕事だから、今する必要は無いでしょう！」
と抗議してきました。
なんだか、冷静になれずに、その態度に
イライラマックスになりました。
イヤイヤ、あなた、関係無いでしょう？
何で、ここで絡むんですか？⁈
これって、どうして、こんなに、わたしの感情を刺激するんでしょう…
そういえば、最近、このパターン繰り返し起こる気がする。
大体、仕事を、イレギュラーで人に頼んだ時に発生するような気がするな。
問題の答えは自分の内に有るとか、
目の前の現象は鏡の法則だとか聞いた事あるけど、これもそういう事かなぁ。
想定外の気が進まない仕事の依頼が、わたしに来た時、やっぱり、
ニコニコして、
「やります！喜んで！」
とはなかなかなれないですね。
まぁ、露骨に嫌な顔したり、剣幕変えて怒ったりはしないかもしれないですが…
わかりやすい形で、表現してくれる事で、
自分の中にも、良く似たイライラな気持ちが有るらしい事に目を向けられました。
怒りの感情の前には、本当は〇〇してほしいのに、わかってもらえなかったという、悲しい感情があったんです。
「わたしの事もわかってよ！」
そこを眺めてみると、イライラがスーッと落ち着くような感覚があります。