ベリーダンスをはじめてしばらく経つと、他の動き
クロストレーニングを考えはじめます。
基礎動作基礎体力の底上げが必要と感じるから。
やはりベリーダンスの練習だけでは限界がある
と私は感じました。
元々、色んなダンスを習っていたわけではないし
長年他のダンスを継続していたわけでもない自分が
いきなりダンスの動きをはじめるわけです。
しかも簡単そうに見えるくねくねした動きや細かい動き、、ぜんぜん出来ないじゃん
と自分のできなさに落ち込むこともありました。
でも楽しかったしなぜだか音楽が好きすぎてやめなかったのね
でも その頃もし
クロストレーニングに出会えていたらもっと早く基礎力が上がっていたかもと思う。
そう
このブログにお越しの悩めるベリーダンス
ラバーズさん へ
是非
ヒップワークや体幹のため、
ベリーダンス基礎力向上のため
クロストレーニングとしておすすめします
あと他の動きをする事で新たな発見もあるでしょう
体幹、ヒップテクニックに
悩んでない方はやらなくて大丈夫👌
あの、 信じられない速さのふぁらっぷという動き
(KII先生から聞いたw)
ベリーダンスでいうOmi 、、あれは
きっと生かせると思ってる
講師はフラ&タヒチアンダンサーで多くの入賞者を育てている、Ori Aita Pea Pea 代表
明るくて楽しい KII(キィ)せんせ です
体幹、足腰しっかりトレーニングしてくれます！
ダンスではなくエクササイズとしての講座なので
表現力や基礎体力は要らず体操感覚でご参加頂いて
大丈夫です
本格的にタヒチアンダンスを習いたい方はKII先生の
お教室へ
ベリーダンスでご入会済みの方へ↓
はじめての方、お友達を誘う時は↓こちらのチラシで
ご入会金半額になります。
