こんにちは^_^
埼玉県 南越谷/新越谷、越谷、池袋の
ベリーダンス教室
“ベリーダンススタジオ アルシラ”
主宰のライラです。
埼玉県 南越谷/新越谷、越谷、池袋の
ベリーダンス教室
“ベリーダンススタジオ アルシラ”
主宰のライラです。
まずは、いつもfacebookから
ブログを見て下さっている方へ
ご連絡です。
実は、facebookとは連動させずに
アップしている記事があります。
最近、多いかも？
ですので、生徒さんや
全ての記事を読みたい！
という方は
こちらをブックマークして
下さいね。
よろしくお願いします＾＾
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奈良で大人気の
まず会場に入ってきたもりもりの
美脚ヨガ教室＆整体サロンを
運営している、
もりもり こと 森田光世さん。
一度お会いしてみたいなーと
思っていた方です。
そんなもりもりのワークショップが
渋谷で開催される、とのことで
参加してきました！
まず会場に入ってきたもりもりの
美脚に目を奪われ（笑）
そして弾丸面白トークに
心を奪われ
自分で簡単＆時短で出来る
脚のケア方法を沢山、
教えて頂きました。
幸い？残念ながら？
「身体能力の高い人の脚」と
称された私は、劇的な変化を
感じることは出来なかったのですが
（普段からケアしててよかった！）
そんな私でも、
脚の軽さを実感する瞬間が
何度もありました。
毎日、続けたいと思います＾＾
いま私やアルシラの生徒さんたちが
通っている整体院も
もりもりのケア方法も
基本的な考え方は同じ
骨や筋肉などの癒着を剥がすこと。
コリをほぐすために
グイグイ強押しする時代は
終わるなーと感じます。
ワークショップの最後には
私がいつもレッスンで
言っていることと全く同じことを
もりもりもお話されていました。
それは
普段からの脚〜身体の使い方が
大事ということと
脚を動かす時に脚を使わない
ということです。
（そして！
私のレッスンでお馴染みのアレを
もりもりも紹介されていましたよ＾＾）
私が毎日レッスンや練習で
脚を酷使しているのに
「細くて綺麗」と言われる状態を
キープ出来ているのは
身体の重さを支えるのに
脚を使わない
脚を動かす時に
脚を使わない
からなんです。
生徒さんたちに
「先生が踊っている時、
宙に浮いてるように見える」
と言われるのは、
この身体の使い方があるからです。
感覚をつかむのにはかなり
時間がかかるかもしれませんが、
この身体の使い方を
マスター出来たら、
踊りも脚も劇的に変わります。
みんなで美脚を目指しましょ♡
見て下さい、この美脚！
しかもスベスベなんです。
素敵〜＾＾
明るくて気さくで太陽みたいな方！
人気があるの分かります。
楽しくて身になるワークショップを
ありがとうございました＾＾
主催の純子さん、大変
お世話になりました。
とても細やかなフォローに感謝。
ありがとうございました！
Laylah
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