40代からの頭皮、ヘアケア

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「40代からの髪のパサつき対策l年齢に合ったヘアケア方法」 - YouTube

 

40代からの髪の悩み：パサつき対策

 

 

こんにちは、こんばんわ、育毛診断士mitsuです。

 

 

 

このブログでは愛読してくださる皆様が5年先も10年先も

キレイを持続して頂くための情報を提供します。

 

 

私に関わってくれたみな様をキレイ、カッコよく

したいという信念があります。

 

 

魂こめてブログを書いていきますので

『ためになった』と

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日々のブログ活動の励みになります!!

 

 

 

 

20代・30代・40代で変わる髪の悩み

 

髪のパサつきは20代でも気になる人が多く、

30代になっても引き続き悩みのひとつ。

 

 

しかし、40代になると 「白髪の次に多い悩み」

 としてパサつきが挙げられています。

 

 

つまり、日本人の髪質は年齢に関係なく 

パサつきやすい傾向 があるのです。

 

 

ただし、

20代と40代のパサつきには 大きな違い があります。

 

 

20代と40代の「パサつき」の違い

 

20代のパサつき

• 髪が広がりやすく、まとまりにくい

• 雨の日に特に感じやすい

• 海や潮風、頻繁なヘアカラー・パーマが原因

 

→ これは 一時的なダメージによるもの で、髪が伸びれば解決しやすい

 

40代のパサつき

 

• 髪のハリ・コシがなくなり、乾燥が進む

• 以前と同じヘアケアをしていても効果を感じにくい

• 頭皮の 新陳代謝の低下 や 老化 が影響

 

→ 加齢による変化が原因 なので、これまでと同じケアでは改善しにくい

 

40代の髪がパサつく原因とは？

 

1. 保水力の低下

• キューティクルが傷つき、水分を保持できなくなる

• 頭皮の乾燥が進み、髪に十分な栄養が届かなくなる

 

2. 間違ったヘアケア習慣

• シャンプー後に自然乾燥 → キューティクルが開きっぱなしで水分が逃げる

• ドライヤーの使い方が不適切 → 熱ダメージで髪がさらに乾燥

 

3. 頭皮の老化

• 30代をピークに頭皮は乾燥しやすくなる

• 乾燥した頭皮が髪のパサつきを引き起こす

 

40代からのパサつき対策

 

✅ シャンプー・トリートメントを見直す

• 保湿成分配合 のものを選ぶ（ヒアルロン酸・セラミド・アミノ酸など）

• 頭皮を優しく洗う（ゴシゴシ洗いNG）

 

✅ 正しいドライヤーの使い方

1. タオルドライ後、すぐに乾かす（自然乾燥NG）

2. 温風で根元から乾かし、最後に冷風で仕上げる

3. アウトバストリートメント で保湿を忘れずに！

 

✅ 頭皮ケアもスキンケアと同じように

• 頭皮用美容液 を取り入れる

• マッサージ で血行を促進し、栄養が届きやすくする

• 紫外線対策（帽子やUVスプレー）

 

結論：髪もスキンケアと同じく「年齢に合ったケア」が大切！

今までと同じヘアケアでは、40代からのパサつきは改善できません。

しっかり保湿し、頭皮環境を整えることで ツヤ髪をキープ しましょう.

 

 

髪はアナタの財産です。

 

5年先10年先もキレイな髪でいてくださいね。

 

では、本日はこれでおしまいです☆

 

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