こんにちわキラキラ

お久しぶりです花

らく~ね市川妙典店ですはっぱ

 

ブログの更新がお久しぶりになってしまいましたひゃ~・・・

 

皆様いかがお過ごしでしょうか♪

 

らく~ね市川妙典店は、変わらずに平和な日々を過ごしておりますクローバー

そして4月にはらく~ね市川妙典店は早くも8周年を迎えようとしております!

早いものですねびっくり2

あっとゆう間に過ぎてしまう日々ですが、いつ何が起こるか分からないので、改めて一日一日を大切に過ごそうと思っておりますスマイル

 

 

ここ最近は、寒暖差が大きくなってきて、春の嵐が吹き荒れてますね風

(昨日突風が吹いて自転車ごとぶっ倒れた私ですw)

寒暖差が大きくなると疲れが取れにくくなってくるんですよね泣き1

そんな時は、おススメはリンパドレナージュがおススメですびっくりま→く

 

滞っているリンパを流すと体も心もスッキリですにゅん

 

オイルケアが苦手な方は、ボディーケア眼精疲労といった様々なコースもご用意致しておりますのでお気軽にスタッフにご相談くださいきらおんぷ

皆様のご予約ご来店スタッフ一同心よりお待ちいたしておりますhoshi*

 

 

 

 

こんにちは
お久しぶりの今井です

めっきり寒くなりまして、めっきり久しぶりの更新となってしまいました
ここ最近、らく〜ねのラインが出来ましたー

皆様、ご登録はしていただけましたでしょうか

ラインに登録して頂くと、毎月頭にお得なクーポンを配信いたします
登録の仕方は簡単の簡単の簡単です
お問い合わせは、らくーね市川妙典店までご来店お電話お待ちいたしております




ここ最近の悩み。。。


ファッションに、興味がなくなってきてしまっている今井でした
オシャンティーな方にコーディネートしてもらいたいーーー

{43EB05ED-099D-48A4-87C3-4610B27075F2}


こんにちわキラキラ

真夏の様な暑さですねhoshi*

梅雨はどこへ行ったのでしょうか…にぱっ雫

こうも暑いとそれだけで体力が奪われますよね汗

しっかり水分補給をして、熱中症にならない様におきをつけくださいねよだれ

 

 

 

そして、今日は「納豆の日」だそうですハート

納豆にはタンパク質、ビタミンB6、カリウム、鉄分、食物繊維、マグネシウム・・・などなど、栄養豊富な食材ですびっくりま→く

 

 

私も大好き納豆君なとぅー納豆ハート

 

 

 

我が家では、たまに豪華納豆を作ります。(作るとゆーより混ぜるだけW)

納豆は、混ぜれば混ぜるほど旨みが増すと聞いたことがあるので100回以上は混ぜて、その中にぶつ切りまぐろ・オクラ・大葉・長いもを入れて、とにかくネバネバでご飯を食べますキラキラ黄色

この夏も、納豆を沢山摂取して乗り切りたいと思いますわーキラキラ !

 

 

 

 

そして、暑い時はやはりオイルケアでスッキリしたい方が増える様ですねきら

明日の7/11 火曜日は

リンパドレナージュがお得な日ですエステアロマオイル

 

リンパドレナージュ60分→6000円

 

リンパドレナージュ90分→8500円

 

 

 

となっておりますキラキラ

 

 

 

 

更に、先ほど明日の朝らく10時からのキャンセルが一件ございましたので、先着1名様ではございますが、明日7/11火曜日10時からの朝らくのご予約承れます*星

朝らくは、予約が埋まり次第受け付け終了とさせていただきますので、ご了承くださいごめんなさい

 

 

 

朝らく+デイサービス(明日はリンパ)で、解して流すのもいいですねサン

 

 

皆様のご来店らくーねスタッフ一同心よりお待ち致しております五つ葉 クローバーハート

 

 

{B5958DE0-1293-4AA0-9481-9CBD895D34E5}

父の日^^

テーマ:

こんにちは花

今日は暑いけれど風が気持ちのいい日ですねキラキラ

 

 

 

6/18は父の日ですラブおやじ。

いつも頑張って働いているお父さんに、今年は何のプレゼントを用意しよう・・・

お悩みの方必見びっくりびっくり

当店では、リラクゼーションチケットを店頭にて販売いたしておりますキラキラ 

 

 

 

クローバーボディーケア・眼精疲労・ヘッド・アロマフット・アロマハンド・足つぼクローバー

 

組み合わせ自由な45分チケットもしくは、60分チケットをご用意致しておりますhoshi*

 

立ち仕事ならば、きっと足腰がお疲れのはず・・・びっくりま→く

そんなお父様にはボディーケアとアロマフットの組み合わせはな

デスクワークならば、目と肩首がガチガチのはず・・・びっくりま→く

そんなお父様にはボディーケアと眼精疲労の組み合わせがよろしいかと思いますうーん

 

お父さんに、リラックス&身体のケアのプレゼントわーおんぷ

 

 

私も今年は父親にリラクゼーションチケットをプレゼントしようと思っておりますきらきら

 

詳細は店頭もしくはお電話にてお待ち致しております五つ葉 クローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初夏★

テーマ:

今日は暑いですねブタ

大型連休明けで皆様お体の調子はいかがでしょうかはてな

 

 

 

これから梅雨の時期がきますね~

そうなると気圧の変化で、身体中が夏の身体に変化しようと動きだすのでなんとなーくダルくなったり、憂鬱になったりと、身体が悲鳴をあげてくる頃かと思います泣く

 

 

明日のデイサービスのご案内ですうーんキラキラ

 

 

明日、5/9(火曜日)

 

リンパドレナージュ60分  6000円(通常価格7560円)

 

 

リンパドレナージュ90分  8500円(通常価格10800円)

 

 

 

 

リンパは女性限定のメニューですが、もちろん通常のボディーケアや眼精疲労 etc・・・のコースもご用意いたしておりますのでご安心をユニミん符

 

明日の空きは、11時以降であればご案内可能です五つ葉 クローバー

 

皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ち致しておりますキラキラ☆

 

 

 

 

母の日^^

テーマ:

こんにちはキラキラ☆

 

お久しぶりの更新になってしまいました~申し訳ございません泣き1

とゆーのも、ここ最近足を運んでくださるお客様がすごく増えてくださり、感謝です*´Д`*キラキラ☆

少しでも、来店してくれるお客様の心身のお疲れが緩和されるといいなあと。。。ニッコニコ

 

 

間もなく、ゴールデンウィークも終盤を迎えつつありますねビックリマークビックリマーク

 

このゴールデンウィークは、ほぼほぼ天候にも恵まれて、お出掛けされた方も多いかと思いますニコ

中には、休みは関係なくお仕事されてた方もいるかと思いますが、仕事疲れ・遊び疲れで、きっと身体はヘトヘトの時期かと思います汗

 

 

当店らくーねは、年中無休でお客様をお待ち致しておりますので、その疲れた体を週明けまでに、ゆーーーーっくりと解してみてはいかがでしょうかクローバーキラキラ

 

 

 

そんなこんなで、間もなく母の日がやってまいりますカーネーションキラキラ

 

5月14日 日曜日ハート

 

 

プレゼント、どーしよう・・・とお悩みのそこのあなたキラキラ黄色

喜ばれること間違いなしのプレゼントが、お店に用意してありますよーーーーキラキラ 

 

 

母は、何かとお疲れなのですげっそり

 

 

朝起きて、ご飯とお弁当作り・掃除・洗濯・買い物・たたみ物・夕飯作り・・・

子育て母は、その中に育児が入り、はたまたワーキングマザーは、その中に仕事をして・・・

 

いつもは元気なお母さんも、1時間2時間、ゆーーーーーーーーーーーーーーーっくりと休みたい・・・げっそり

 

 

そんなお母さんに、リラクゼーションチケットのプレゼントはいかがでしょうかお母さんわーいハート

 



リラクゼーションチケットと感謝の手紙を添えて渡せば、涙が出るほど喜んでくれるはず・・・

少なからず私なら泣く…絶対に泣いてしまう(笑)キュン

 

チケットは店頭にて販売いたしておりますスマイル

詳細は、お気軽にお電話にてお問い合わせください星

 

 

TEL:047-321-6672

らくーね市川妙典店 イオン市川妙典食品売り場2F

 



 

 

 

 

こんにちは虹
咲き始めましたね、桜桜*さくら
都内では満開のお便りがありましたが、妙典周辺は今日明日位でしょうかね葉桜
楽しみですきらきらキラキラ
 
 
 
そんなこんなで、新年度が始まり、新社会人になられた方も沢山いらっしゃると思いますにぱっ
最初は慣れるまで、疲れと気疲れがドッと出るかと思いますあせあせ
 
 
ちょっと、身体も心も疲れたなと思ったら、是非らく~ねまでお立ち寄りくださいねにこっ
施術しながら悩みを吐き出すもよし、とにかく施術しながら爆睡するもよし笑顔
悩みも疲れも溜めこまず、心身共にフレッシュな気持ちで毎日を過ごせる様なお手伝いが出来ればと思っておりますうーんきらきら
 
 
当店メニューには、お得なロングコースをご用意致しております星
 
ボディーケア・アロマフット・眼精疲労・足つぼ・アロマハンド・ヘッドの中から組み合わせ自由なコースですビックリマーク
 
 
      ロング70分→6000円
 
  ロング90分→8000円
 
  ロング120分→10000円 
 
 
 
で、ご提供致しておりますhoshi*
 
組み合わせをして身体を解していくと相乗効果もアップして、身体の筋肉が解れやすくなったり疲れが取れやすくなったりしますおんぷ
 
お疲れにあったコースをチョイスしたり、担当セラピストに疲れ具合をご相談頂ければ、どのコースとの組み合わせがベストか一緒にお考え致します五つ葉 クローバー
 
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
 
 
そして、当店らくーね市川妙典店は、開店7年目を迎える事が出来ましたはっぱ
どれもこれも皆様のご愛顧があってからこその7年目でございますきら
この場をお借りいたしまして、心より感謝申し上げますお花。
これから先も、皆様の心身のお疲れが少しでも改善されますように、らく~ねスタッフ一同一丸となって精進していきたいと思っておりますので、どうぞ宜しくお願い致しますビックリ!ビックリ!
 



 
 

腰痛

テーマ:

こんにちはQueenlyきら

間もなく春がやってきますねc.blossoms*

 

 

 

今日はご来店されるお客様の半分の方が訴えられる、腰痛について語ってみたいと思います腰痛

 

腰痛の原因として、骨や筋肉の異常血行不良などが挙げられます。

腰痛にも様々な種類が存在します。

 

 

丸筋膜性腰痛

丸坐骨神経痛

丸急性腰痛症(ぎっくり腰)

丸腰椎椎間板ヘルニア

丸腰部脊柱管狭窄症

丸変形性腰椎症

丸腰椎分離・すべり症

 

 

などなど、「腰痛」の中にも様々な種類があります。

 

 

では、腰痛のメカニズムとは・・・

一番に、腹筋と背筋のバランスが崩れてくると腰痛が起こりやすくなってしまうのです泣き1

 

 

 

姿勢が悪かったり、運動不足は腹筋・背筋の筋力低下に繋がってしまい腰椎に負担がかかってしまったり、背骨を真っ直ぐ支えきれず腰椎に無理な負担がかかってきてしまったり・・・

そして、最近私が悩んでいる肥満・・・デブぽにょ

お腹が出てくるとバランスを保つために上半身が反る形となり腰椎も前にせり出すために腰に負担がかかり腰痛を起こしてしまうのです!!!!

 

では、どのようにケアしていくか・・・びっくり2びっくり2

 

 

急性の腰痛以外は、しっかり腰回りをお風呂やカイロなどで温めてみたり(急性の場合は冷やしてください)、ゆーっくりとストレッチ運動をしてみたり、時間に余裕があればマッサージに行ってみたり・・・

 

しっかり身体のケアをして腰痛知らずの元気な身体になりたいですね花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!!!!!!!!
今日もすこぶる絶好調の今井ですラジオ体操ビックリマークビックリマーク
 
妙典近辺、雪、少し、舞う、ナウですゆきだるま。
 
積もりはしないと思いますが、皆様お足元にはご用心ください雪だるま!
 
 
 
ここ最近、寒いせいもあり、肩こりや腰痛が悪化してきている人が多く見受けられます涙
寒くて身体が冷えてくると、血管が収縮してしまい血流が滞りやすく、肩こりや首こり腰痛むくみなど様々な症状が現れてきます(´・ω・`)
 
 
そんな時は、首・手首・足首3つの首を温めましょうイエーイびっくり
この3つの首には、太い動脈が流れているため、一度冷えてしまうと温まるまでに時間がかかってしまいます。
逆にこの3つの首を温めておけば、寒い日でも身体はポカポカうーんハート♪
マフラー、手袋、靴下の重ね履きなどで、身体を暖かくして、血の巡りを促してあげると、少しは疲れも和らぐかと思いますスマイル
 
 
 
 
施術を受けるときは、どうしても疲れている所のみ中心に解したい!!!という方も多いと思いますが、疲れの症状を担当セラピストと相談して、しっかり疲れの原因になっている個所からアプローチしていくと、疲れの取れ具合・解れ方なども変わってくるかと思います笑2手
 
 
 
 
イオン市川妙典 リラクゼーションサロン ラクーネ市川妙典店スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ち申し上げておりますユニミん符
 







 
こんにちはキラキラ
今井ですQueenlyきら
 
 
節分が終わったと思いきや、次はバレンタインデーがすぐそこまで迫っていますがな!目Wハート
早い早い~~~~~ポカーン∑!!
と言っても、私は何をする訳でもなく・・・笑
息子はチョコをあまり食べないので、好物の柿の種とにぼし詰めをあげてーーーニヤリ
自分には、たまには美味しいチョコレートを買っちゃおうかな~なんて企んでいる今日この頃・・・あははあはは♪
 
 
ところで、皆様、気になる異性や彼氏さん、ご主人様に、バレンタインデーのプレゼントはどうしようかとお悩みの方もいらっしゃるかと思いますまったり
たまには、食べ物ではなくて癒しのプレゼントも有りかもしれませんよはぁと
 
 
 
当店ではプレゼント用のギフトチケットを販売致しておりますハート
 
 


 
ボディーケアや足つぼ、アロマフットや眼精疲労のコースなど、組み合わせが自由なチケットをご用意致しておりますほし
日々頑張っているあの人へ・・・
疲労回復チケットのプレゼントはいかがでしょうか花
 
 
 
チケットは店頭にて販売いたしておりますので、気になる方は店頭またはお電話にてお問い合わせください!!!!