アレルギーの9割は腸で治る

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こんにちは😊

今日は、オーナーがお店に持ってきてくださった本をご紹介します✨

実は個人的には本はあまり好きじゃなく、読まない方なのですか…💦
いくつかきになる本があったので❣️❣️

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中学生の時に恋愛小説を読んだ以来本を手にするのは久しぶりでした😂

「アレルギーの9割は腸で治る」

この本が1番気になってはじめに手にしたのですが
・腸が荒れると突然、食またアレルギーになる
・食品添加物を食べると免疫力が落ちる
・糖のとりすぎは腸を荒らす
・抗菌・除菌グッツは肌に悪い?
・便が小さいのは腸内細菌が不足している証拠


免疫力は腸がつくる🌟
とゆうほど、腸内環境が大事だとゆうことが分かりました👏🏽💯


少し本を読みたいと思うようになったので、少しずつ残りの本も読んでみたいと思います😽💓




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