リハビリだと思ってください。できるときはやる、疲れたら休むでいいんだよ。って言ってくれたからそうしよう。本気で言ってくれてるかはわからないけど。
本気で治すってことは本気で休むってことだよ？休むってある意味苦しいことだよ。でもそこをぐっとがんばるの。今のあなたは休むことががんばること。休んで治療して癒しなさい。それができたらまた動けるようになるから(﹡ˆˆ﹡)って。うん、みんなに言われてきた。
どっちみち調子いい！と思って動きすぎて疲れて必要以上に回復に時間を要するのはこれまでの経験からわかっていること。なので休みつつもやるべき課題は、自分の体調をモニタリングすること。客観的に把握して、エネルギーは小出しにして、休んで、エネルギーを貯める。そして自分を隠さず主治医に伝えること。助けてといえるようになること。その繰り返しでよくなって体力もまた100%まで持っていければいいかなと思っています。それが今の課題かな。
これ食べたーい！
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