はじめます

今日から、ダイエットを始めようと思います！

体データ


身長158センチ

体重49.2

体脂肪率24.1


ご飯


11時 冷奴

19時 カレー、ナン一枚
クッキー一枚

運動

犬のお散歩一時間



今日は忙しくて全然食べることができなかった💦

なので明日の朝は少し体重減ってるかな？



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