diet

ある事に気付きました･･･













痩せなきゃ







だいぶ前からdietわしてるのですが続きません



･炭水化物diet
･りんごdiet
･ｷｬﾍﾞﾂdiet
･ｻﾌﾟﾘ
･低ｲﾝｼｭﾘﾝ？diet


etc･･･






あんまり効果なし









でも来年始める仕事わ
体細いのが絶対





たぶん太いとﾀﾞﾒ





今のままじゃきっと･･･






だから目標まで痩せられるよーにゆっくりやろうかと






とりあえずわ歩きます





sportsも走るのが基本



dietも歩くのが基本





そう考えて頑張ります













じゃあ仕事頑張りまーす