区でやってる母親学級へ
朝問い合わせてバタバタと参加
ご近所妊婦さんもいて
これがいわゆるママ友になったりするのねー
食事の見直しと歯科検診へいかねばなと思ふ
そんな今日はキムチ鍋の残りにうどん
ポテトツナサラダ
キリコブ煮
茄子とジャコの甘辛with小松菜
鉄分意識と油少なめ
私がご飯食べて30分後には赤ちゃんが同じ物食べてる
なんて、改めて栄養士さんから聞くとちゃんと食べないとなあーと思う
食後に胎動あるのは赤ちゃんご飯食べてるからですよー
今はきっとご飯食べてうとうとしてる頃ですよー
とか、、
ぐっとくるーー（＾◇＾）
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