こんばんは!
ラプト ヘア アームズです(・∀・)



今日は久しぶりの運動の為にお仕事帰りにジムへ。




大人になってから運動量がかなり減ったので、
健康維持の為に、
代謝良くする為に、
久しぶりにいい汗流したい、
筋肉つけたい、



そして









あわよくば痩せたい。。。









なんて思いながら約半年ぶりくらいのジムでした。。。笑








まずは、サイトウマイネ氏。

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ちーん









そして、わたくし。





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ちーん













2人して撃沈でした(´・∀・`)笑









いつかこれができるように、筋トレ頑張りまーす(´・∀・`)笑










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