慢性期の病院は急性期の病院と比べて
ゆったりと時間が流れています
それでも
やはり仕事上のゴタゴタはあるわけでして
ここ数日ストレスが溜まる問題勃発
そんな日は簡単に気持ちを切り替えるため
リラックス効果がある
ラベンダー水を持参します
乾燥ラベンダー（ハーブティー用）をウォッカに漬けて作るラベンダーチンキ
作り置きして保存しておけば利用価値大
このラベンダーチンキを水に2、3滴加えれば
ラベンダー水の出来上がり
ひと口飲めばラベンダーの良い香りが口いっぱいに広がります
イラっときたらひと口
疲れたらひと口
するとあら不思議
一瞬でリフレッシュ
日々ラベンダー効果を実感しています
