ｱﾛﾏとﾊｰﾌﾞの講座

ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰには興味があり、申し込んだら当たりました。




ﾊｰﾌﾞも生活に取り入れたら良いのでは…などと思っていたので、楽しみにしてました。




ﾊｰﾌﾞは日本では食品の部類らしいですが、




ﾄﾞｲﾂなどでは薬局で取り扱っているそうです。




植物の成分の力を借りて健康管理を行います。




薬などもそうです。




例えばﾀﾐﾌﾙははっかくの成分を取り入れているんですって。




時期的にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞや花粉症へ適応される植物が紹介されました。




特に花粉症にはｴﾙﾀﾞｰﾌﾗﾜｰ、ﾈﾄﾙ、ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟのﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾃｨｰは、




症状が出る1ｹ月前から飲むとかなり抑えられるみたいです。




ﾊｲﾋﾞｽｶｽとﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟは美白やﾏﾗｿﾝなどに適しているみたいです。




走りだしたので、興味を持ちました。




走った後は体にいいものが飲みたくなるんです。




そう思ってｽｰﾊﾟｰに行ったら、ありました。




ﾊｲﾋﾞｽｶｽとﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟのﾃｨｰﾊﾟｯｸ




取りあえずこれを飲んで様子をみてみます