人と数値 http://ameblo.jp/rapport-flow/entry-10483047386.html
を書いた後、変化が起こってている。
この記事や私の考えなど知り得ない人々から
「数値は大切」
というメッセージを沢山いただく。
会社で、セミナーで、呼んでいる本で。
相手を納得させるために
「数値に落とし込んで考える」
”” それはわかる ”””
ただ、自分のとの向き合い方が
腑に落ちていない。
ある人は
「幸せの数値」という。
何人をどれだけ幸福にしたか
＊
ある人は
「お役立ち料」という。
その方のどれだけお役に立てたか
＊
私はまだまだ小者なのかな。
利己的な考え方の割合が
気になってしまう。
↓
miki
ミチコさん http://aakaaza.blogspot.com/ のコーチングが今日で終了した。
この３カ月、激動でした。
報告する内容は毎回発展していて
ミチコサさんはすごく喜んでくださる。
そして的確なアドバイスをくださる。
この３レッスンを通じて特に発見した３つのこと。
・ありのままの自分を受け入れてないこと。
・相手の好意を素直に受け取る資格が自分に無いと感じていること。
・迷いが生じて期限があいまいになりがちなこと。
☆
「カッコよくみせる必要なんてない」
「足りない自分を今すぐ補うことなんてできない」
「今の私に声をかけてくれている、それ真摯に受け取ること」
そんな温かいメッセージを受け取った。
この、今の自分を素直に認めようと思う。
そこからスタートは始まるんだ。
今の自分を否定していたら未来の否定につながる。
今の自分に１００点を与えよう。
これからの自分にも１００点を与え続ける自分でいよう。
ミチコさん、ありがとう。
肩に力が入った生き方をしてきたの。
なんでも自分で決定しようとしてきたの。
抜くこと、頼ることの大切さを教えていただいています。
私に必要なことです。
これからもそばにいてほしいです。
miki
miki 家でLet's Dinner！
昼間に用事があってYoga には参加できなかったけど
夜は空けてくれた友人２名が合流してくれました。
＊＊＊
Yogaの後、２時間食べないほうが良い。
体の内部を動かすから
すぐにおなかに入れると消化作用が促進されてしまう
何よりも体がびっくりしてしまう。
自分の体なのにびっくりさせないように心を配るなんて
始めて聞いた時はクスっと笑ってしまった。
＊＊＊
朝から野菜スープを煮込みました。
キャベツ・人参・オニオン・ニンニク・ポテトなどなど
とろとろになるまで
ブイヨンは入れません。お野菜のエキスのみ。
そして定番の手作りソーセージ
みんなでワイワイ言いながら作成。
これが楽しい♪
美味しいエキスが下で煮込んでいるスープに入ります。
そしてまたまた定番の温野菜。
少し固めくらいが野菜の味がしっかりして美味しい。
煮込んだスープの温かい湯気で出来上がります。
全てがHarmomy。
Yogaと一緒。
笑顔あふれる一日でした。
miki
