人は、体験によって
大きく成長するきっかけとなるように思います。
何か新鮮で
初めてのような経験をした時には
これまでの世界とは違った見え方に
感じることもあるように思います。
人は
自分が意識している
自分が知っている自分というのは
わずか10%にも満たないと
心理学では言われています。
自分の知らない自分に出逢うことは
自分が本来持っている魅力や、性質や、感情を
発見することにもなります。
ありのままの自分でいるつもりでいるけど
本当は気付いていない自分や
発揮できていない自分は
とてもたくさんあるように
私は思います。
新しい体験をすることというのは
そういう自分の知らない自分と出会う
きっかけになるようにも思います。
ですので、私は
新しいものに多く興味を持とうと思いますし
新しい行動を意識して、してみたりします。
同じことを継続することは
とても大切なことのように思います。
ただ
それが何の変化も感じず
ただただ繰り返しているだけや
継続できた満足感を味わうだけであれば
それは、とてももったいないことをしているように思います。
継続している体験の中の1つひとつを
十分に感じ、味わい
何か意味のある体験として
十分に捉えることができれば
それは
継続の中にも、成長するきっかけが
おのずと見えてくるように思います。
同じことの繰り返しでも
自分の考えていることや
感じていることは
毎回違うのではないかと思います。
それを味わうことが
新しい体験のように思います。
つまり、一瞬一瞬が、常に新しい体験なのです。
しかし
日常生活を送っていると
そのことに全く気が付かないことのほうが
ほとんどのように思います。
今、何を感じているのか
何を体験しているのかに
集中することで
新しい自分と出会うきっかけになるかもしれません。
