今日は
普段私があまり行かない
和風のカフェに行ってきました。
そこで
あんみつと玄米茶を
いただいてきました。
あんみつの優しい甘みと
玄米茶の素朴な香り。
落ち着いて
ホッとしたひとときを
過ごしてきました。
ゆったりとした時の中で
五感を感じ
そして自らの感情を感じることが
久しぶりにできました。
その始まりは
「こころがゆるむ」
ことでした。
こころがゆるむことで
自らの感情を解放し
自らのこころに改めて気付き
そして新たな意欲につながっていくもののように
思っています。
ホッとすることができて
安心していられる
人や、場所や、環境があることは
とてもありがいことですし
こころが豊かになることや
心の成長につながるように
あらためて感じました。
