朝ごはん 採ったゴーヤをスライスしてサラダにしました とろろごはん かぼちゃとエリンギのお味噌汁 ニラ玉あんかけ ゴーヤとクリームチーズのサラダ きゅうりとわかめの酢の物 ブルーベリーヨーグルト でした しかしルイさんはお味噌汁一口飲んで二度寝に入りました 何せ4時半起きですから