昨晩daddyとダイエットを決意しました
妊娠中はつわりがひどく、その名残か産後もなぜか時々吐き気があり・・
産後2週間であっという間に元の体重に戻り、
そのまま食欲戻らず、さらにマイナス数kg痩せたんですが・・
お腹のぽっこりは戻らなーい
当たり前だよね、何もしてなかったもん
昨晩daddyと寝る前にストレッチ・スクワット・腹筋・腕立て伏せ
30回1セットずつ
食事も緑黄色野菜たくさん摂って、健康体目指します
がんばるぞーー
変化あればまた更新します
