金曜，土曜とメバルつりに出かけたけど両方とも坊主でした．
まあ，期待していかなかったから当然なんですが．
さて，日曜の今日は一日解放しまくるぞと決め手過ごすことにしました．
朝からお気に入りの曲を聴きながら解放していたのですがあんまり大きな感情が出てこず，ちょびちょび少しずつ感情と欲求を解放していました．
途中，サマーウォーズを見ていたんですがなんだかいつもなら泣かないようなところで涙が出てきてちょっとびっくりしました．
感情をからすると承認欲求であるのは明らかでした．
最近解放するために感情を蓋しないようにしているために表現として出てきたのかなと思ったのですがそれだけじゃないような気もします．
きっかけはそれかもしれないけどそれを呼び水に過去に押さえ込んだ感情も出てきたのかなと．
いや，過去に抑圧された欲求が出てきたのかな．
とりあえず，せっせと解放しながら見ていました．
セドナメソッドを再開して２週間目．あと２週間でとりあえずの効果出てくる頃なので楽しみです．