いよいよ９ヶ月になりました❗
９割、帝王切開で日程決まってるので、出産まであと１ヶ月きりました。
検診の結果は
血の鉄分不足は標準に戻りました。
薬に頼らなくて戻った！
食事って大切だなぁ。
今回、すごく勉強になりました。
毎食ひじきを少しずつ食べるようにしたことと、鉄分の多い葉もの、牛肉を食べる日を少し増やしたぐらいです。
ひじきは、甲状腺の病気の関係で本当はあまり食べてはいけない食材ですが、そんなこともいってられないので始めました。
しかも中島はひじきが名産！めちゃ美味しい。
ありがとう、ひじき。
その他、母子とも健康なのですが...
なんとここにきて二人とも逆子！！
先週まで、一人だけ逆子だったよね？
頭の位置、ここにあったのに
いつひっくり返った？(笑)
狭いお腹で元気に動き回ったようです！
可笑しい(笑)
母がずっと心配していた管理入院も必要なく、元気に帰りました🎵
あとはのんびりリラックスして、適度な散歩をしながら出産までの１ヶ月過ごします。