朝ごはん・フルグラ入りヨーグルト・すりごま、鰹節かけ納豆・味噌汁(あおさ、豆腐、玉ねぎ、なめこ、生姜入り)私は昨年から必ず一品に生姜を入れるように意識しました最近はだいぶ気温も上がり、朝起きるのがつらくなくなりました春よ来い!だけど日焼け止めの季節、毛剃りの季節が始まる💧笑