妊活

今現在取り組んでいる事⭕️

・ルイボスティー(飲み始めて1ヶ月半)         

※じんましんの薬を服用しなくて良くなった

10年間？ぐらい飲み続けてたのに💧もっと早く出会ってたらな！この効果だけでも満足

・漢方薬💊(当帰芍薬散)※先生指導の元👨‍🏫

      (飲み始めて2週間ちょっと)

・ウォーキング(30分〜40分早歩き)

      (始めて5日目ぐらい)

・バランス良い食事

   (9ヶ月ぐらい)※あくまで自己流

・旦那ちゃまと仲良くする事※これ1番！笑

     (子作りもーすぐ１年ぐらい)

自分には合わなかったもの❎

・ザクロジュース(値段が高い)

・マカ(なんとなく調子が悪い)

・排卵日付近だよ〜と旦那様に伝える事

(私の旦那はそれがプレッシャーになってしまった💧)

ほんと色々ありますな！

しかし、あくまで私のやり方、意見ですので参考までに

ってまだ妊娠したわけじゃないのにね

自分で気ままにブログやってますので不快にしたらごめんなさーい🙏