ご無沙汰しております
皆様いかがお過ごしですか？？
コロナの勢いは止まらず
それに加えて猛暑日となることが多く
心も体もクタクタになっていませんか？
どうぞ身体を労り
ゆったりする時間を少しでも作って
ご自分のお体をご自愛くださいませ
わたしは
元気です
毎日家でヨガをしています
でも
一人でやると時間が短めになりやすい笑。
キープ時間も短い笑。
だけど
身体はとっても軽くなり
気持ちもスッキリします
たった15分でも体を解すと
心地よいですねー
中止している流山市森の図書館のヨガクラスを早く開催したい!!と願っております
7月に再開した「巡りヨガクラス」は
人数を半分にし、
検温、消毒、換気で対策をとらせていただきました！
思いのほか、満員御礼となってくださり
とても嬉しく思います
こちらのクラスは、市で開催しているクラスとなります
流山市広報で案内が出ますので、
ご興味ある方は是非一度体験してみてくださいね
会場はとても広々
換気もしっかりでき、
ソーシャルディスタンスもしっかり保てます！
森の図書館もこれだけできたらよいのになぁ
それでは皆様
残りの残暑を元気に乗り切りましょうね