rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
皆さんは大掃除終わりましたかー？
わたしは少し前からちょこちょことやり始めており、本日も頑張りました
合間にトレーニングしに行ったら、何だか足がダルダルです
さてさて
昨日は一昨日に引き続き、クリスマスイベント付ベビー&産後ヨガを開催しました
古民家カフェの心温まる場所でのヨガはとても心地よいです
今回は初参加の5ヶ月のお子様と、
違う場所での開催に参加してくださった9ヶ月のお子様の2組が参加してくださいました
5ヶ月のAくんはなんと初外出‼︎
それがヨガとは嬉しい限りです
首がしっかりすわっていて、うつ伏せにしてもとても力強く頭を上げることができておりました
あっという間にハイハイしそうですね
9ヶ月のKくんはベビーヨガ2回目のご参加
いろーんなものに興味津々。
つかまり立ちも上手で元気いっぱい‼︎
クリスマスベビーヨガを楽しんだ後はママヨガ
呼吸に合わせながら気持ちよく身体を伸ばすことができたかしら
そしてその後は美味しいランチ
こちらのカフェでは自家製にこだわりがあり、
自家栽培されたお野菜やフルーツ、卵を利用して美味しいお料理を提供してくださるんですよ
すごい食欲でパクパクと完食
ミルクも飲んでスヤスヤ寝ておりました
そしてデザートは
店主さんが奮発してくださって
手作りのシフォンケーキ ラズベリー&キウイソースがけ
どちらのフルーツも自家栽培されたもの
ケーキはふわふわでとっても美味しかったぁ〜
そしてそして
こちらでも。
クリスマスイベントを
とっても上手にできました
こちらのカフェではもう3年目の開催を迎えております
わたしが始めてベビー&産後ヨガを開催したのもこちらのカフェでした
真夏と真冬は開催をしておらず、今期も本来は今月で終わりだったのですが、、、
なんと
1月も開催することになりました
この心地よいカフェで
身体を動かしリフレッシュしたあとの美味しいランチ‼︎
そんなコラボをぜひお試しくださいね
開催日は
29年1月28日（土曜日）
10時30分〜14時00分
ランチ&プチ離乳食付
ベビー&産後ヨガ
ご予約・お問い合わせ
rapolm_yog@yahoo.co.jp
rapolm✳︎yoga インストラクター nana✳︎
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンス200、キッズヨガの資格を取得。保健センターで看護師として働く一方で、柏市のスタジオ、子育て支援事業企画で保育園、その他イベントや出張、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
全米キッズヨガアライアンス95 受講中
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします