rapolm✳︎yoga インストラクターのnanaです
もうすぐ10月だというのにこの蒸し暑さ
わたしは寒いよりいいですけどねー
ヨガをやり始める前はかなりの寒がりで10月から6月までストーブをお供にしておりました笑。
ヨガを始めて代謝アップしたようでだいぶ寒がりが改善
✳︎✳︎✳︎
さてさてー
またまたお子様連れヨガを開催します
日時:９月２９日（木）
１０月１３日（木）
10時20分〜11時30分
開始5分前にはお越しください。
場所:柏ハドスタジオ
料金:初回500円
2回目以降1500円
10月13日は産後ヨガクラスとなります！
産後の腰痛、尿漏れ、体重増加、不安やイライラなどを緩和していくプログラムです！
もちろん大人の方のみの参加でも結構です
✳︎お子様連れヨガなのでお子様がぐずったり、元気に遊んだりする中でのヨガとなります
✳︎お子様連れの方はお子様のおもちゃ、飲み物等お持ちくださいね
✳︎着替えスペースございます
ヨガを通して心も体もリフレッシュしませんか？
ご予約・お問い合わせ
rapolm_yog@yahoo.co.jp
その他ヨガクラス
rapolm✳︎yoga インストラクター nana✳︎
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったこがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンス200、キッズヨガの資格を取得。
保健センターで看護師として働く一方で、
柏市のスタジオ、子育て支援事業企画で保育園、その他イベントや出張、自宅にてyogaレッスンを開催。
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など