rapolm✳︎yoga インストラクターのnanaです
関東にお住いの方〜
今朝の豪雨
すんごかったですね
車のワイパー全開にしても前が見えないほどの雨
トラックが横切ると滝のようになるし
そんなこんなで、どうにか松伏町まで行ってきました
第2回
ベビー&産後ヨガでした
本日は、お1組様の欠席があり
５組様が集まってくださいました
前回から引き続きご参加くださった方
初回の方
ありがとうございました
そして今回驚いたこと
それは……
上のお子様用キッズスペースを作ってくれました
敷物の上に
おままごとグッズ
アンパンマングッズ
絵本
素晴らしい
子どもたちはそこで静かに……
楽しく、ワイワイ過ごすことができました
どうもありがとうございます
今回のヨガでは
背骨のお話をしました
生後3ヶ月頃からぐんぐんと背骨が成長します
うつ伏せからハイハイをすることで大人と同じようにS字カーブが形成されていきます
また
うつ伏せになって
物を取りたいという意欲
物を取れたという達成感
自分で自分の思うようにできることを学び
それが自律へとつながります
それをこうした小さな体験から
積み重なっていくのです。
なんてお話を最初にしていきました
そして
呼吸法
ベビー&ベビーヨガ
リズムに乗ってしゅっぱーつ‼︎
ペアヨガ
産後ヨガ
おやすみのポーズ
でした
少し開始が遅れてしまい
その後のゆったりお話Timeがなくなり
残念です
本日ご参加してくださった方々に感謝です
どうもありがとうございました
また10月に第3回を
予定していこうと思っています
今回逃してしまった方
参加してみたいなーと思った方
ぜひ遊びにいらしてくださいね
ps.今回参加された方で、お写真のご希望がありましたら、下記メールまでご連絡くださいね
rapolm_yog@yahoo.co.jp
rapolm✳︎yoga インストラクター nana✳︎
プロフィール
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと考えるようになり、ベビーヨガ、マタニティヨガの資格を取得。
カフェや子育て支援事業の企画でyogaを伝えるうちにキッズヨガも学びたく、全米ヨガアライアンス200を取得の後、キッズヨガ資格を取得
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
子ども心理学士
社会福祉主事任用資格
児童福祉司任用資格
児童指導員任用資格
認定心理士