rapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです
ここ二日間は過ごしやすい気温ですね
雨も降ってくれて水不足も少しは良くなってきたのでしょうか
✳︎
さてさて、
今日は〜
埼玉県松伏町エローラにて
ベビー&産後ママヨガと大人ヨガ
を開催しました
今回のイベントでは上のお子様も同伴可でした
お部屋はかなり広い和室だったので上のお子様も走ることができ、とても楽しそうでした
今回は
４ヶ月から6ヶ月のお子様たち
同じくらいの月齢の子たちが集まり、これまた可愛かったぁ〜
ハイハイする前の子たちですので
股関節の強化や、脊柱の強化、バランス感覚を養うポーズを行っていきました
お子ちゃまたちはニコニコ笑顔でとーっても可愛かったです
産後ママ向けヨガは〜
がっつり骨盤底筋を意識したヨガを行いました
赤ちゃんのパワーをいただきながら楽しくイベントを行うことができました
主催してくださった方、
来てくださった方、
本当にありがとうございました
またベビーヨガ&産後ママヨガ
キッズヨガを開催していきたいと思っています！
その時はまたよろしくお願い致します
写真加工してますので、参加されて写真が欲しい方はメッセージまたはメールをいただければ送ります
rapolm_yog@yahoo.co.jp
そして、
明日はいよいよ両国・なかよし保育園にて
ベビーヨガ&産後ママヨガを開催致します
参加される方、お楽しみに