昨日は友人と
ひさしぶりに
カラオケ
平日の昼間にしては
お客さんが
たくさんいらっしゃいました
よくみると
ご年配の方が多く
みなさん満喫してるなと
感心しました
わたしも久しぶりに
行きましたが
たまに来てみるのも
いいもんだなと
昔の歌ばかり
歌っていましたが
とても楽しいひととき
でした
雨が続くと
庭の雑草さんが
スクスクと
伸びてきます
雨の日も
好きですが
おてんとさまも
大好きです
雨がやんだら
お庭もやらなくちゃですね
最近は
ささやかなことに
幸せを
感じています
そんな心境でいられるのは
ほんとありがたいことです
「ある」
ということに
フォーカスすると
どれだけ自分は
満たされているのか
「いまここ」
にフォーカスしてみましょう
今この時代に生き
あなたと繋がっていることに
感謝しています
雨音をききながら
なにげない日常に
感謝致します
「ある」
にフォーカスしたとき
一番に感じるのは
自分という存在
もっと自分に
やさしくしてあげてくださいね
心の声に
耳を傾けてあげてくださいね
あなたは
とても頑張っています
でも無理はなさらないで
くださいね
流れに身をまかせると
必要なもの
不必要なものが
自ずとわかってきます
最後に残るものは
やはり
愛であることに
気づくでしょう
浄化の雨とともに
今日も１日愛に満ちた日々を
お過ごしください
ゆうこ