久しぶりのブログ更新
何をしていたかというと、生理で横になってました。
最近では始まる前から頭痛はするし、吐き気もします。
気のせいか、経血の量も多くなった気もします。
私の場合始まる前日には、突然体が冷えるのと、気持ちが酷く落ちこむので、
それが合図です。
あと異常な食欲もだった！自分でも怖くなります
抑えられない衝動
冷えは1日目が一番酷くて、徐々に治ります。
メンタルは、やはり過去のイヤな出来事を思い出して、
「もう消えちゃいたい！」となります。
これも不思議と始まれば、治ります。
怠くて横になっても、漏れてないか気が気じゃありません。
今は少し楽になって、お腹の鈍い痛みがマシになりました。
先ほど入浴してきて、サッパリ
YouTube見ながら、溜まっている洗濯物でもたたもっかな
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生理期間、少しでも快適に過ごしたいです
まずは下着の締め付けから、解放されたい。
キャラクターものはあまり買わなかったのだけど、大好きなSNOOPYということもあり、冒険して買ってみました。
肌が敏感になっているので、タグがないのと、鼠蹊部のゴムの締め付けがないのが、気に入ってます。
意外と些細な事が、ストレスになっていたりする…