久しぶりのblogの更新
私何をしていたかといいますと、夜眠れなくて日中酔っ払い状態で過ごしてます。
世間はGWで賑わっているというのに…
寝不足なので集中力もなく、かといって寝よう寝ようと意識すると余計に寝れない！
夜に3時間くらい寝て、夜中目が覚めて悶々と過ごし、そのまま朝を迎えてしまいます。
睡眠サプリも、効かなくなってしまいました。
これも女性ホルモンの影響かなあ…
頭が熱くなって汗ばむホットフラッシュは、まだ経験した事はないですが、
反対に真下の足裏がカッカッ熱くなって、布団から足裏だけ出しています。
でも触るとビックリするくらい、冷たいです
この頃は生理前・生理中も怠いですが、終わった後も怠いです。
体中が全集中で絞り出す感じなので、倦怠感が酷いしヨレヨレです。
調子いい期間が少ないです。
40代って大変だなあと思うのと同時に、今までよく頑張ってきたなあと思うと、
愛しく感じます
症状は辛いけど労りたい、何かしなくちゃ！じゃなく、今はゆっくりしようと思います。
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マニキュアやネイルが苦手なので、シールで気分転換しようと思います
これならお仕事で出来ない方も、イイかも！
サンダルで足を見せる季節なので、探してます
フットネイルは、色もデザインも冒険できそう！