【ダイエット】リンガーハットの糖質制限メニュー

リンガーハットのチャンポン好きです！特にもっちもちの麺が(爆)



しかし、セイゲニストとしてはそれは許されず。。。


しかーし、さすがは大企業、世の中の趨勢を敏感にキャッチして糖質制限メニューを開発しておられます。



今回はイオンのフードコートでこちらのメニューをチョイス。

野菜たっぷりちゃんぽんの麺抜きです。

炭水化物は32gですが、食物繊維を除けば糖質は少なくとも20g以内には抑えられているかと思われます。


さつま揚げ、かまぼこ、人参コーンといったセイゲニストにはちょっと「ん？」なものをしれっと残せば更に低糖質です


野菜が480gも入ってるので、麺がなくてもお腹はいっぱいになります！


他にも麺の一部を海藻麺に置き換えたものもありましたよ！



イオンでは焼肉セットを買って、夕食はガッツリ焼肉*\(^o^)/*


おろしポン酢で頂きました！



ごちそうさま〜



おまけ
レギパンがゆるくなったので、買い替え

XLがLに*\(^o^)/*


大デブが中デブになっただけですけど、本人は嬉しいので～▽^ェ^▽ !記念に撮っておこう！