一昨日、ステーキガスト忘れてた借りを返そうと思ったかどうかわからないけど、旦那さんから焼肉のお誘い。
ゴチになりま〜す。
ネットで予習。。。
これに狙いを定め
カップルセット10000円
え？これどうするの？
安心してください！タッパー持っていきましたよ！w息子の晩ごはん確保（笑）
いつものようにがっついて写真なし（笑）
悩ましいデザート
アイス２〜３口頂きました！
清香園のお肉はサシの入った和牛なのでカロリーオーバーだと思う。。。
というわけで、今日は調整日。
で、水曜日に八百屋で買った生おから。
蒸しケーキ作ってみた。
あまたあるレシピから今回は
生おから50g
エリスリトール大さじ２
純ココア大さじ１
玉子１個
ベーキングパウダー少々
豆乳 適宜
ココナッツオイル たらり
後半に行くほど適当になるレシピすみません。ちゃんとしたレシピはネットに山ほどあるのでググッてください。
全部混ぜてふんわりラップでレンジで２分４０秒
１日置いた方が美味しいらしいので今朝
へぇー普通に蒸しパンじゃん！！もっとモッサモサになるのかと思ってたけど、小麦粉のものと変わらないかも。
チーズ蒸しケーキとか、抹茶とか、アレンジ出来そう。
タイミングよく微粉末おからが届いたので、せっせと作ってみよう！
ゴチになりま〜す。
ネットで予習。。。
これに狙いを定め
カップルセット10000円
え？これどうするの？
安心してください！タッパー持っていきましたよ！w息子の晩ごはん確保（笑）
いつものようにがっついて写真なし（笑）
悩ましいデザート
アイス２〜３口頂きました！
清香園のお肉はサシの入った和牛なのでカロリーオーバーだと思う。。。
というわけで、今日は調整日。
で、水曜日に八百屋で買った生おから。
蒸しケーキ作ってみた。
あまたあるレシピから今回は
生おから50g
エリスリトール大さじ２
純ココア大さじ１
玉子１個
ベーキングパウダー少々
豆乳 適宜
ココナッツオイル たらり
後半に行くほど適当になるレシピすみません。ちゃんとしたレシピはネットに山ほどあるのでググッてください。
全部混ぜてふんわりラップでレンジで２分４０秒
１日置いた方が美味しいらしいので今朝
へぇー普通に蒸しパンじゃん！！もっとモッサモサになるのかと思ってたけど、小麦粉のものと変わらないかも。
チーズ蒸しケーキとか、抹茶とか、アレンジ出来そう。
タイミングよく微粉末おからが届いたので、せっせと作ってみよう！
