みなさん、こんばんは〜![]()
星読み恋愛カウンセラーのmayukaです![]()
実は今日ね、、
めっちゃくちゃ
大きな気づき
があったので、シェアしたいと思います![]()
これ、、パターンは違えど
結構、無意識にやってる人多いのでは![]()
と思う![]()
最近、職場で一緒の人で
基本はすごくいい人だし、人間関係的なストレスはないんだけど、、
めっちゃ自己否定が強い
人がいるんですよ。
それで、何かクレームだったり
キャパオーバーになったり
ミスしたりすると
極端に落ち込む
私、、やっぱり向いてないかもしれない。。
夜も眠れなくて、、
心配で、、体調も悪くて、、
もう、無理かもしれません。。
そして、泣く。
みたいな。
そーゆー人いません!?(笑)
私は、そういうのをみると
表面的には、ハイハイ![]()
みたいにやりながらも
しらーーーーっ![]()
と見てるところがあって(笑)
また、やってるよ、、
みたいなw
その人、本当はめっちゃ強い人なんだよね。
それがわかるから余計にイラついてたの。
本人は、無意識だと思うし
本当に心からそう思ってるつもりなんだろうけど、結局それって、他人からの優しさを取りに行ってる行為だと私はわかるから。。
もう無理かもしれない。
本当にダメかもしれない。
私が悪いから、私が仕事できないから、、
そんな風に周りに言ったら
何て言われるか??
そんなことないよ!
大丈夫??
無理しなくていいよ!
そんな風に言ってもらえる。
それを無意識に他人から取りに行ってる。
もちろん、本人は無自覚だと思う。
でも、そこで思ったわけ。
なんで、そんなに気になるのか?なぜ、イラつくのか?
これは、、
私にもなんかあるぞ![]()
と思ったわけで。。
それで、よくよく自分と対話してみると
彼女がやってることって
昔の私がやってたこと。
って気づいたの。
今はすっかりキャラ変わっちゃったけど
10代20代前半までは、よくやってた。
可哀想な自分
健気な自分
をよく演じてた。
そうすれば、
他人からの愛がもらえるから![]()
それに気づいて、
はっ![]()
とした。
彼女のそういったところが
めちゃくちゃイラつくってことは
過去の自分にもイラついてる
ってこと。
色々学んで、経験して
今は脱出した気になって
昔の自分と同じようなことをしてる人をみて
無意識にマウントとってたわけです。
でも、それって
それをやっていた過去の自分を思いっきり否定する行為でもある。
過去の自分もわたしの一部。
それがあるから今のわたしがいるのに。
自分のそういう弱い部分
すぐ泣いたり
すぐ弱音を吐いたり
すぐできないと言ってみたり
すぐ人に頼ったり、甘えたり
そんな自分を否定するということは、、
絶対そうなってはいけない!
って思っちゃうよね、、![]()
だって、そうなったら
自分が批難してるその女と同じになってしまうわけだから、何としても避けようとするはず。
彼女の行動ややってることをジャッジして
否定する行為は
自分の首を締める行為。
人を否定、批難するということは
私は絶対、あんな風にならない
なってはいけない。
と首輪をつけることになる。
そう。。
だから、私
自分の弱さ
を出すことが怖い。
弱ぶってる女に✖️をつける限り
一生私は強い女であろうとする。
でも、当然私の中には弱い自分もある。
それにOKを出せていないから
ずっと、鎧つけてなきゃいけない![]()
だから。
人と深い関係になるのが怖い。
バレない距離で
鎧を着け続けられる距離でしか
人と接することができない。
なんで結婚したくないの??
何が怖いの??
という質問に
バレるのが怖い。
と出てきたこと。
何がバレるの??
と、問うと
弱い自分
と真っ先に出てきた。
この時、まだここまでわかってなかった。
弱い自分を認められてない
とまで思てなかったから
自分でもびっくりしたのを覚えてる。
なんとなくわかったつもりでいたけど
全然わかってなかった![]()
過去の自分を否定するのではなく
受け入れることができたら
おそらく、昔の私と同じようなことをしてる他人を見てもきっと、イラついたりしないのだと思う。
愛の目で見れるようになった時。
たぶん、私は人に弱さを見せることへの
恐れがなくなる。
そうすれば、結婚への抵抗
もなくなるだろう![]()
ね。。
ほんと、、他人って自分の鏡だよ。。
ほんと。
そうやって
他人を通して
自分の間違った信念や思い込みに気づく。
そして、気づいて手放していくことができたら
他人へのジャッジやマウントも減り
勝手にイライラしたり、ムカつくことも減る
と思う![]()
すべては、自分が起こしてること。
人生って、本当に自分を知る旅なんだと
改めて思います![]()
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