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💎時間:各日１時間程度

💎場所:全てオンライン

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📒応募条件

・女性限定

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また、ご質問やお問い合わせ等もLINEにメッセージくだされば、対応させていただきます♡

こんにちは♪♪

mayukaです

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突然の宣言

みなさま、朝は得意なほうですか！？

私は大の苦手

在宅の日も8時くらいまで寝てることが多い

というか、ゴミの時間があるので

かろうじて起きてますけど、、それもなかったら

まじで直前まで寝ているかもしれない

休みの日も結局予定なければ、2度寝3度寝と

9時に起きたらまぁ普通・・みたいな（笑）

まぁ、いっかーーー

と、今も思ってはいるのですが、、

どう考えても早起きした方が１日は長いし

充実感も幸福度も高い。

今は昔と違って、ストレスもほとんどなくて

そんなに寝なきゃいけないほど

エネルギー消耗しているわけでもない。

だから、多分早起きしたほうが

色んなことがうまく行きそう

な気はしているのです

気はね・・・

でも！！

やっぱりお布団の誘惑に負けてしまうわけですよ

マンションにサウナ付き風呂🛁

とかあれば、きっと飛び起きて風呂に直行すると

思いますが

なので！！

とりあえず、週１日でいいので

せめて7時に起きて、朝活をしてみようと思います

ここで書いておけば、やるだろう。。

と思い、敢えての宣言

また、経過は報告しつつ、

何か変化あればシェアしたいと思います

お散歩とかカフェでボーっとしたり

ノート書いたりとかが有益そうだなーと

思っておりますが、何をやるかは特に決めておりません

とりあえず、本日はギリギリまで寝る💤

をやめて

早起きして、カフェでモーニングしました

朝活されてる方いらっしゃったら、

ぜひおすすめなど教えていただけると嬉しいです

では、今日はこの辺で

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