最近つくづく思うんですけど・・・
やっぱり、基礎ってすごく大事ってこと。
人間って、どうしても楽して、早く成果を出したい生き物じゃないですか？？
だから、キャッチーなフレーズや宣伝に知らず知らずのうちに飛びついていたり、半信半疑であったとしても、そうした情報にはやっぱり興味をひいてしまいますよね、、
だから、
楽して儲かる
楽して綺麗
なんてゆー商売は、ずっと消えない。
でも、どんなに時代が変化したとしても、
基礎を学んで、継続する。
これはどんな分野でも共通で、遠回りなようで結果的に1番近道で、確実な効果を得られると思うんですよね
それがベースにある中で、
応用編を学んだり、スキルアップ、レベルアップしていく。
使えるツールや情報は使えばいいし、むしろ使う方が効率的ではあると思います。
でも、、、
やるのは自分
なんで。
何かのツールや情報が連れてってくれるわけじゃない。
それを忘れると、
甘い言葉に惑わされたり、それこそ楽して得をしよう、、なんて思ってしまう。
風の時代という言葉も定着してきましたが、
本当の意味で風の時代が始まるのは２０２５年に入るあたりから。
便利な世の中、情報が溢れている世の中だからこそ、
自分で選ぶ力
自分に責任をもつ力
が問われます。
私は美容や健康について発信していますが、
この分野でもまさに同じ！！
使うだけで綺麗になりそうな化粧水や美容液を使うより、地味だけど毎日の食生活や運動習慣、睡眠といってライフスタイルをいかに丁寧に過ごせるか？
こっちのほうが圧倒的に重要。
スタイル抜群でなくても、自分のベストな体型をキープしていれば、高いお洋服ばかり買わなくても、似合うものを着るだけで素敵に見える。
その上で、余裕があるならスキンケアに力を入れたり、たまにはエステに行ってみたり、
質のいいお洋服を着たり、、
ということをすれば、さらに綺麗になりますよね♡
美容というと、
何のスキンケアがいいか？
何を食べたらいいか？
どんなマッサージがいいか？
どの美容医療がいいか？
なんて話ばかりで、
基本的な健康のことをおざなりにしてる人があまりに多いような気がしてなりません
もちろん、個人の自由ではありますが、
私はその前にできるだけ自分の日常生活やライフスタイルに向き合って、改善できるところがあれば、少しでもいいので改善していくことをしてほしいなーと思います
それは、心のケアも含めてです
その小さな習慣が自分の綺麗を育むことに繋がるから。
まぁ、20代のうちは色々試したり、人と比較しまくっても全然いいと思いますが
そういう経験が大事だし、自分という人間を知ることにつながりますので
ですが、30歳を超えてきたら、そろそろ、そのステージからは抜けて、自分の心と体を整えることにシフトしていくことが大切。
それが、長く健康で綺麗なワタシを創るヒケツ。
そう思っています
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