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私は、パーソナルヘルスコンサルタントの資格や西洋占星術鑑定も行っており、また現役のパーソナルカラーアナリストとしても活動しています
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前回は、外見を磨く
ことも大事！！
ということを書きました
でも、自分を磨く
って色々ありますよね
外見を磨く
と言うことで言えば、大きく分けて
○スキンケアやヘアケア、ボディケア
など、自分の身体を手入れすること。
○ファッションやメイクなど、外側を彩ること。
に分けられるかなーと思います
どちらに比重を置くか？
どちらから手をかけるか？
に、正解はありません。
ただ、自分が好きな方
からやるのが私的にはおすすめです
なぜか
単純に楽しめるからです。
楽しめると続けることができますよね
結局、成果を得るには継続が大事！
そして、継続するには楽しいという気持ちがやっぱり大事です。
成果が出てくると、綺麗になったり、少し変化した自分を見てモチベーションも上がる
そしたら、得意じゃないことや苦手だったことも、
ちょっとやってみよっかな・・
って思えたりします
なので、あれこれ手を出さず、
まずは得意なことから始めてみること。
そして、継続してみること。
を、意識してやってみてください
そして、もう一つ大事なのは、
アップデートしていく
ということ。
普段使っている、スキンケア用品やコスメ、お洋服、など思い浮かべてみてください
いつ頃買ったものですか？？
えーーーっと、、、いつだったかしら、、？？
となっている人は、要注意
新しいものを頻繁に買う必要はないと思いますが、
やっぱり自分も年齢とともに変化していきますし、
時代のトレンドなどもあるものです。
スキンケア商品も色んな技術が上がって、新しくていいものもたくさんあるでしょうし、
もー何年も同じの使ってます
という人は、何か１つでもいいので、
新しいアイテムを取り入れることを本当にオススメします
それだけで、ちょっとエネルギーが変わると思いますよ
変わってないつもりでも、気づけば数年経過・・・
なんてことは、この年になるとよくあるし、
ブラッシュアップしていかないと、
変わっていないつもりが、古くなっている
ということは、ほんとにありますから
特に今は、お金をかけなくても、
ファッションやお洋服はプチプラでも相当可愛いものやオシャレなものがありますから
あとは、髪型
ですね
ずっと同じ髪型の人は、思い切って
美容院に行って、ガラッと変えるのもオススメです。
自分の外見も磨く
今日から意識してみてくださいね♡
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