mayukaの星読みカフェ☕️へようこそ〜💕
みなさん、こんにちは☀️
神戸で西洋占星術をやっているmayukaです
昨日はバタバタしており、1日過ぎてしまいましたが・・・
今月もこのブログを読んでくださってる方に向けて、1枚オラクルカードを引いてみましたよ
ACCEPTANCE
〜受け入れる〜
"受け入れることは自由への入り口です。
現状を受け入れて抵抗感を手放すと、解放感がもたらされるでしょう。"
今月は、受け入れることを言われています
私も、この受け入れる、受容する、と、諦めの違いがなかなか腑に落ちない・・というか、頭ではわかっているけど・・みたいな状態に結構なりやすいタイプなので、私に言われているような気もします
諦めてしまうことと、今自分の身に起きてることを受け入れることは全然違います
何か嬉しいことや、happyなことが起きれば、それは喜んでみんな受け入れますよね
でも、望ましくないことや嫌なこと、受け入れ難いことが起きてしまった時に、それに対して、どのように反応するか？は、人によって違います。
なぜ、こんなことが起こったんだろう？と、原因を追求してみる。
私はついてない・・運が悪い・・神様なんていないんだ
と必要以上に落ち込む、悲観する。
と必要以上に落ち込む、悲観する。あの時、あんなことをしなければ・・
あの時、あっちを選択しておけば・・
と、後悔と自責の念に苛まれる。
あの時あの人があんなことを言ったからだ！
こんな風になったのは、〇〇のせいに違いない！
と、人や環境など何かのせいにしてみる。
ねっ
まぁ普通の人は、心当たりあるのではないでしょうか
まぁ普通の人は、心当たりあるのではないでしょうか全部、私のことです。
この精神状態って、どれも受け入れるとは違うんですよね・・
ただ、最初の反応として上記のような気持ちになるのは、人間やってる以上仕方ないです。
そんな、聖人君子じゃあるまいしw
ただ、一通り騒いだあと
どういう精神状態でいるか
これが大事だと思います
ここで、受け入れる
が、出てくるんですね
どうにかしようと躍起にならない。
悲観したり、自己否定したり、人のせいにしたり、エネルギーが下がることをし続けない。
どうにか脱出しようとジタバタしない。
解決策を考えない。
どうしても、苦しい時はなんとかしよう！とあれこれ動いてしまいがちです。
解決策を考えようとするのは、悪いことではないように感じますが、私の拙い経験からしても、精神状態が悪い時に考える解決策ってポンコツですw
頭で必死に答えを出そうとしても、自分の心や本心とズレてることが多いので、あまりいい方向にはいかない。それどころか、場合によってはどんどん深みにハマってネガティブループに入ることもあります
なので、受容する
ということを一回してみることが大切です
まぁー起きてしまったことは仕方ないか・・。
と、一度受け入れてみる。
受容すると、ちょっと軽くなります
そして、気分が悪くなることや考えてもどうしようもないことは、放っておく。
で、他のことをやる。
少し気分が良くなることを選択する。
そういうことをやっていると、ふとした時に答えが見つかったり、冷静に見てみると思ったほど大したことではなかった・・と思うこともあるかもしれません
そうやって、外側で起きる出来事や物事に対して、自分の思い通りにしよう
としたり、コントロールしようとする気持ちを手放し、その状況をそのまま受け入れ、流れに任せてみる。
としたり、コントロールしようとする気持ちを手放し、その状況をそのまま受け入れ、流れに任せてみる。ということができると、もっと軽やかに楽しく人生を生きることができるのだろうと思います
せっかくなので、今月はこの受け入れる
を意識して過ごしてみてください♡
年末にむけて、流れが一気に良くなるかもしれませんよ
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