自分だけの美しさを手に入れて、
健康で、美しく、自分らしく、幸せな人生を💕
Beauty Wellness Life コンサルタントの
mayukaです
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body・mind・spirit
3つのアプローチで、あなただけの"美"
を育てるメソッド考案中♡
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何の話かというと、婚活の話です🤣
わたくし、絶賛婚活中でして
今週末から怒涛のデートラッシュ❤️
だったのですが、お約束をしていた1人の方から、
好きな人ができてしまったので会えません
と、律儀に連絡がありました
会う前から振られるw
婚活では、あるあるですね😂
昔の私なら、こういったことに
イチイチ落ち込んでいた
まじで、メンタル豆腐でしたね😂
でも、今は本当に何っっとも思わない
単に縁がなかった。
その人じゃなかった。
それだけだからです
なんなら、私、つい2ヶ月ほど前に、
婚約破棄💔💔
をしているのですが・・・
昔の私だったら、
もう人生終わりだ
これを逃したら一生結婚できないかも・・・
もう生きていきたくない
って本気で思ってたと思いますし、
なんなら鬱とかになっていたかもしれません
でも、2ヶ月経たずして、もう新しい出会いを楽しめている自分を思うと、本当に変わった
って思います
なぜこんなにも変わったのか・・🤔
考えてみると、
他人の言動や起きる出来事と
自分の価値を結びつけない
これができるようになったのだと思います
自分のことが嫌だな・・・
と思っていたら、どうしても周りで起きる出来事をネガティブに捉えがちになります。
なんか否定されている気がする
連絡来ないのは、私の魅力がないからだ
私が悪いからこうなったんだ・・
と、外側で起こる事象をいちいち
自分のせい
自分が悪い
って無意識に捉えてしまう😱
周りで起こる出来事、他人の言動・・
こういったものは自分でコントロールはできません。
でも、自分がどう捉えるか
これは、自分で選べます
どんな場所にいても、どんな状況にいても、
何を思うか、何に着目するか、
は、自分で決めれるのです
心はいつだって自由
この意味を、最近やーーーーっと理解できるようになりました
これって、美容にも直結していて、、、
根本的に自分のことが嫌い
な状態だと、どんなに外側の美容を追い求めても、
一時的な自信は持てても、何かあるとすぐに崩れてしまう。
誰かに何か言われた
自分よりもっと綺麗な人と比べてしまう
自分のコンプレックスばかり気になる
で、
もっとがんばらなきゃ
って、さらにストイックになってしまう。
だから！！
まずは、自己否定をやめる
いきなり、自分を好きにはなれなくても、
自分で自分を否定することだけは、やめる
これが身につくと、
外側で起きる出来事
を
自分の価値と結びつけない🙅♀️
ということができるようになります
周りがどうであろうと、何と言われようと、
自分だけは自分のことを大切にしてあげてくださいね
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