今年初の週末
この4日くらいで、食生活も少しずつ元に戻して、
なんとか胃腸の不調は改善されました
やっぱり食事って大事
でも、昨日は調子に乗って、
朝からモーニングトーストとお昼は頂き物のキムパ弁当を食べてしまったので、糖質過多になり、
ちょっとお腹が重いです
夜は、お味噌汁にだし巻き卵とひじきの煮物。
それに、
アボガド✖️サーモン✖️クリチ
のわさび醤油和えを作りました〜
実家から帰ってくる時に、数の子の醤油漬けをたくさんもらい、どーしたものか🤔
と思い、色々レシピを検索していたところ、
"クリームチーズ和え"
という、一見、ん！？
と思う組み合わせのレシピを発見したのですが、
これが意外と美味しくて
お酒飲む人なんかは最高でしょうね
完全にアテ・・
うちのは醤油漬けが濃くて体にいいとは言い難いですが・・
体にいいとは言い難いですが・・数の子自体には、青魚に含まれているDHAやEPA
が豊富に含まれているようです
意外です
本当、最近は手軽にぱっぱっと検索したら、
いろんなレシピが出てくるから便利ですよね
自炊してる風に言ってますが、
ほとんどが、焼くor煮るor炒めるor混ぜる
または、レンチンやトースターでチンするだけ
の超簡単料理です
それでも、やっぱり味付けも調整できるし、
食べる量も調整できるし、栄養バランスも考えれるので、基本は自炊がやっぱり好きですね
外食は、週末や誰かと一緒に楽しみたいですね
と言っても、多忙な時やしんどい時は、やっぱり外食って便利ですけどね
目下の課題は、大量にもらった柚子をどう消費するか🤔🤔
柚子味噌でも作るかな・・
さて、昨日は在宅勤務でして、
久しぶりにヒルナンデスを見ていたのですが、
マインドナンバー占い
をやっておりまして
2022年の運勢ランキング1〜9位まで発表されていたのですが、、、
3位！！
でした
そして、今度は夜のダウンタウンデラックスでも、
水晶玉子さんの運勢ランキングをしていたらしく、
マミーから突然、
あんた、今年1位らしいで！！
と、写真付きでLINEがぁ〜
"全ての挑戦が大成功
天下を獲れる年
時代があなたについてきます"
なんだか、応援されてる気分です
占いといえど、運勢がいい、
しかも1位
とか言われるとやっぱりテンション上がりますね
因みにこの話を相方にしたら、、
俺さ・・・
最下位やってん
ごめん
ってなりました
まぁ、でも大吉引いたやん！！
って謎の励ましを
2022年！占いの通り、最高な1年♡
になるといいなぁ
いや！！
最高の年にします
宣言！！