最近の手放したモノの一つに
お弁当作り🍱
があります
毎日作っていたわけではないのですが、
週3回は作っていたのです
それも、冷凍食品とかソーセージとかの加工食品をほとんど使わずに全て手作り
栄養バランスも考え、だいたい5品は作っていました
それでも、"毎日作っていない" と言うだけでも、
無理していない気分になっていました
でも、よくよく考えると、毎朝起きるたびに、
あぁ〜作るのめんどくさいな
と思い、
作らない日は、それだけで、
今日作らんでいい日やぁ〜ん♡
って、なっていて、
作るのが思っている以上に嫌なんやな・・
と、気づいてしまったのです
毎週日曜は、夕方から2時間くらいかけて、
その日の夕食のおかずとお弁当のおかず作りをしていて、かなり時間も取られてたんですよ
お米も炊かないといけないし。。
それに気づいて、
手放すことを決意
ただ、毎回外食も高くつく上、そんなに栄養バランスがいいものばかりも食べれない。。
お弁当を買ったり、コンビニも飽きるし、添加物気になるし、栄養もね。。
と、思い、色々調べたところ、
私の理想通りの栄養バランス満点💯
美味しい
お値段も範囲内
量が多くない
無添加
という、理想の冷凍食品を見つけまして、即決
それがこちら♡
冷凍食品なのに、無添加ってゆーのがすごい
おかずだけのプレート
ダイエットミールもカロリーが、
300/400/500
と選べるのも嬉しい
他にも
キレイミール、ママミール
など、種類も豊富
私は、低糖質のおかずプレートヘルスを注文しています♡
定期配送だと、1食600円くらい
内容も、魚、豚肉、鶏肉、牛肉・・
とバラエティに富んでいて、お米も食べないから、糖質も抑えられて
こんな感じで届きます！！
しかも、めっちゃ薄いので、1人暮らしの小さな冷凍庫でも保管するのに全然場所を取らないんです
冷凍のまま、レンチンと書いてありますが、
会社の冷蔵庫で保管して半解凍状態からチンしても美味しく食べれてます
来月からは、単品で注文することもできるようになるみたいで、大幅にリニューアルするみたいです
より、使いやすくなりそう
手作りじゃなくても、冷凍食品でも探せば、
ちゃんといい商品がある！！ということを知りました
どうしても、自分の知ってる選択肢の中から、
選んでしまいがちですが、世の中には自分の知らない便利なサービスや優秀なモノもいーーっぱいあるんでしょうね
一度、思い込みを取っ払って、
新たな選択肢を探してみる
って大事です
知らないことなんて、いっぱい
自分の世界をどんどん広げることで、選択肢の幅も広がり、思考も柔軟になるかもしれません