最近、お家のサンスベリアに、お花が咲いてることが判明

最初は、なんか変なもの生えてる・・
って思ったものの、調べてみると、お花なんだそう
夜になると、甘ぁ〜い匂いが漂ってきます
滴り落ちる蜜。。

虫が寄ってこないかだけが心配でしたが
調べてみると、上手に育てている証拠という説もあるみたいで、なんだか嬉しかったです

花言葉は、「永久」とか「不滅」らしい



花言葉通り、永久に健康で美しくありたいものです
さて、ファンデーションをやめてから、1ヶ月くらい経過しますが、お肌の調子はすこぶるよく
スキンケアも美容液か乳液かオイルをどれか1種類つけるだけ



朝は、お水で洗顔して調子よければ何もつけずにそのまま下地を塗ることも

何がいいって、、
楽っ!!

スキンケアにかける時間もお化粧にかける時間も減りましたし、お金も使わなくなりましたし、スキンケア用品も断捨離してスッキリ
いいことづくめです

マスクしてるからっていうこともありますけど、でも、ファンデーションつけてないと、ヨレたりすることがないのでいいです
夕方になれば、そりゃお疲れ顔にはなりますけど
ファンデーション塗ってたって、崩れたら汚いですから、どっちもどっちですw
で、発表会の時に久しぶりにファンデーション塗ったら、今までにはなかった違和感が。。
お肌が呼吸できていない感じ
いつも塗ってる時は、なんとも思わなかったのが、やめてから塗ると感じます
それだけ慣れって怖いですよね。。
気づかなくなる。。
そーいえば、食事も炭水化物を減らしてから3食炭水化物を食べるとかできなくなりましたしね
も、もういらない

って自然に体が訴えてきます



こないだ、トンカツ定食を昼に食べた時なんて、一気に100g以上の糖質を摂取したものだから、頭痛がひどいし眠気が襲って、昼から仕事になりませんでした
話は逸れましたが
やはり、ファンデーションが昔に比べて改良されてるとはいえ、やはり肌には負担になっているのは間違いないなぁと思いました
で、しっかりメイクすればするほど、落とす時の負担も増えますからね
ダブルパンチ
そして、落とした後は必要な潤いも一緒に落ちちゃうので、化粧水やら美容液やらクリームやらを塗らなきゃ・・ってなって、どんどんスキンケア用品に頼るお肌になっていってしまいます

保湿剤はもちろん必要ですけど、本来であればお肌が自然に作ってくれる皮脂で十分なハズなんですよね
補う程度に使用するのがポイントかな、、と

かずのすけさんが言ってましたけど、
どんなにいい製品であったとしても、
化学物質の混ぜ物
であることに変わりはないと。
そーなんですよね
ついパッケージとか雑誌やSNSを見て買いたくなっちゃうんですけど、本当は外からつけるより本来備わってる保湿機能を活用するほうがいいに決まってます

ついパッケージとか雑誌やSNSを見て買いたくなっちゃうんですけど、本当は外からつけるより本来備わってる保湿機能を活用するほうがいいに決まってます

ということで、美肌にはやっぱり日々の食事、睡眠、運動、ストレスマネジメントなどの基本的なことが大事ですね



というお話でした

