今週末は、なんだかスッキリしないお天気で且つちょっと寒めだったので、珍しく割と引きこもってました
土曜日は目覚ましはかけず、起きたくなるまで寝る
と、決めていたので結局起きたのは11時頃
まだまだ寝れるとも思ったけど、さすがにお掃除もしなきゃね・・
と思い、渋々起きたあと、ダラダラ朝ごはん食べて、お掃除して、メイクして・・ってしてたら、15時に
さすがに、お腹すいたなぁ〜と思いつつ、外は雨だから何か買いに行くのもめんどくさくて、UberEATSでマクドナルドを久しぶりに頼みました
体に悪いと言いつつも、やっぱりフライドポテトは美味しいですな
ぺろっと食べちゃいました
夜は、月1のワークショップへ♡
最近全然行ってなかったのだけど、先生が2人目妊娠中でしばらくお休みになるので、昨日が一旦ラストでした
バレエのレッスン1時間だけだったのですが、気分転換になり、スッキリ
何せ、朝からほぼぐーたらして1歩も家から出てなかったのでね
夜になって、ようやく頭が冴えてきた感じ
昼はジャンクフードを食べたので、夜はサラダとスープオンリーで調整
サラダ
と言っても、ベビーリーフに大葉、ミニトマト、黄パプリカ、ブロッコリー、キヌア、大豆、クリームチーズ、豆腐、と割と盛り沢山
たらふく食べてお腹いっぱいになりました（笑）
ベビーリーフって、実家にいる時はほとんど食べたことなかったのだけど、意外に栄養があると知ってサラダを作る際は結構な頻度で使用しております
調べてみるとビタミンCやベータカロテンがレタスより豊富に入っており、カルシウムやカリウム、鉄分といったミネラルも豊富
葉酸は、レタスの2倍近く含まれているそう
お値段はレタスに比べるとお高いですが、一人暮らしの場合なんかは、レタス食べきれな〜い
ってなることもあると思うので、ベビーリーフはサイズ的にもちょうどいいですね
パプリカは、赤パプリカが特にビタミンCやベータカロテンを含んでいるので好んで食べるのですが、たまには黄色もと思い、今回は黄色に
そして、ブロッコリーも抗酸化作用のあるビタミンACEが全て含まれている万能野菜
実はブロッコリーってそんなに好きではなかったのですけど、栄養素を知ってから食卓に並ぶ率がめっちゃ上がりました←単純w
お豆腐と大豆でタンパク質も摂取
昼のマクドナルドと相殺できたかしら
笑
そして、本日はマミーが遊びに来るというので、こんなご時世だし、外出もね・・となって、お家でたこ焼き
をすることにしました
この、BRUNOのホットプレートがマジで大活躍
たこ焼き、お好み焼き、お鍋もできちゃうスグレモノそして、何よりオシャレで可愛いデザイン
次の誕生日は、これ欲しい
とマミーから既にリクエストをもらいました
ひっっさしぶりに、たこ焼き食べましたけど、
やっぱり美味しかったです
実家の時はいつも明石焼きなんですよ・・うちはマミーが出汁好きなんでねww
途中でタコが足りなくなって、とろけるチーズを入れてみたんですけど、それもそれで美味しかった
しかし、家たこ焼きだと際限なく食べてしまうので危険ですw
おまけに、おやつも食べて、お茶飲んで・・ってしてたら、あっという間に腹パン
先ほどマミーを見送りましたが、まだお腹いっぱい晩ご飯はだいぶ先までいらないな・・という感じです
さ〜て、、明日からまたがんばるぞ