NPOポジティブ心理学研究会
代表の晴香葉子先生の記事が掲載されました
http://www.harukayoko.jp/npoppl.html
アクティブに幅広くご活躍やくされている晴香先生の言葉は、エネルギーが高く元気になります！！
ポジティブな状態は行動がおこりやすい精神状態といいます
行動が継続しておこりやすい精神状態がベストな精神状態です。
行動のエネルギーはポジティブなんですね～
ちょっと落ち込んだとき、ジョギングしたり掃除したり動くことで、気分が晴れることありますよね
毎日を楽しい時間で埋め尽くすヒントがいっぱいありますので
おすすめです
婦人公論 ９月２２日 発売
ステディ １０月号