ホ・オポノポノの教え今の私にとても必要な本をママ友が貸してくれて読み始めました。記憶をクリーニングして幸せになるみたいな内容で記憶をクリーニングするには四つの言葉で消去されるとか。ありがとうごめんなさい許してください愛していますたったこの四つの言葉を繰り返して言うだけで。この本に出会えてありがとうって気持ちになりました。