アレ…まだ暗いな~おはようございます。朝 5時前後に起きるんだけど…外は暗いな!夏は終わった。今日 今 夏の終わり 実感しました。睡眠サイクルは徐々に回復してきました。まだ 夜 寝たくなくなりますが…仕事に影響するので、我慢して床につくようになった。