ラピドコアトレーニングチャレンジ【初級編】

こんにちは。

ラピド鈴鹿フットサルクラブの澤田です。

今回はコアトレーニング初級編を紹介します。

内山コーチが見本となってくれていますので、是非自宅でチャレンジしてください！

YouTubeチャンネルはこちら↓

https://m.youtube.com/watch?v=o-z-kdg-EgI