正直な話・・スーパーに買い物に行って、どれを見ても買う気が起きず、何を買っていいかわからず、そしてそのまま帰ろうか、と思うことがあります。
「ごめんなさい・・。」
ごめんなさい、は半分。
もう半分があります。
「でも、仕方ない・・。」
・・・・・
京都 関西 岡山 キネシオロジー 安藤晶子です。
ただいま京都で、ブレインジム中級・OBO公式講座を開催しています。参加者2人という、少人数ですが、その意味がバンバン来ています。
講座中に次々と「気付きのためのストップ」が入ります。持っていかれる先のテーマは”食生活”。これが、日本の今の第1優先テーマのようです。
Ms.日本（人格化）は、もう行くところまで行っているので、あらゆるバランス調整の機会を狙って、私たちの講座や合宿に参加してくるのでしょうか。
食生活の改善、おかしくなっている日本人、古き佳き時代に、本気で戻さなければ、いつまでもMs.日本は自然災害によるバランス調整を続けて行きます。
先日のおにぎりの記事を読んでくださった方々から、「今日はご飯をおにぎりにして食べました」「日本の伝統食・おにぎりをこのように食べてます！」などコメントが届きました。
私も、おにぎり継続中。昨日の朝食は、洋食にムリくり？丸型のおにぎりにしてみました～(^_^;)
さて、OBOでの気づきです。もう、野菜に力はないと知らなくてはいけないようです。
土や空気、あるいは水、効率化のモンダイなどが山積し、農家のみなさんも二極化しているのでしょう。
おそらく、どなたでも、一般スーパーに行けば、野菜のエネルギーが相当落ちていることは感じられるでしょう。だから私にも手が出ない・・。
折しも先日、私の家族から”力のある野菜”が届きました。ひとつひとつの野菜の存在感が半端ありませんでした。※以下メールやりとり
私「・・頂いた野菜にとても力があり、驚いています・・」
家族「・・いい野菜です。高知水田農園です。パワーが違いますねえ～元気をもらえます。・・結局、料理は食材が9割で美味しさが決まります。・・」
頂いたジャガイモ一個が、スーパーの同サイズ3～4個分くらいのパワーでした。それを料理する私もタジタジでした。
ただ悲しいかな、いつも力のある野菜を手に入れられるとは限りません。じゃあ何をどう食べたらいいの？・・それが明らかになりました。
はい！力のない野菜にはエネルギーを加えたらいいそうです！
・炒める
・揚げる
・漬ける
この3つの調理法で、素材に近いお料理がおススメと出ました。蒸す、ゆでる、は違いました。
これが、野菜の錬金術。昔、習ったマクロビオティックの世界に近いかな？正食かな？
そして、個人へのおすすめは、近所のおばあちゃんからの野菜購入でした。
受講者のYさんにも、近所に「たまに季節の野菜を持ってきてくれる80代のおばあちゃん」がいらっしゃるそうですが、今後はお金を払って契約して、作ったものを頂くといいとわかりました。
これは、おばあちゃんのお小遣いにもなり、お年寄りも元気になるんだとか！しない手はありませんね。
その他、小麦・白砂糖は止める、料理には時間をかけないでいい、などが出ました。
・炒める
・揚げる
・漬ける
力のない野菜にエネルギーが入るとわかれば、もっと楽に買えるし、作れそうですね。
あれこれ余分なことをして、料理へのハードルを上げる必要がないのですね。
繰り返しますが、秋の直感合宿のテーマにも、食生活が入りました。最近の直感合宿は、個人だけでなく、”日本の今”を反映した内容が増えています。
・・・・・・・・・・・・
『2018 秋の直感合宿 in 丹波篠山』
10月6日（土）～8日（月・祝） JR京都駅 10時集合
◎森の風土 http://www.morinofood.com/
(JR京都駅より送迎。駅での解散17時30分～18時ごろ ）
◎定員5名様 ※残席2
◎受講費 88,000円+宿泊費3,000円（2泊分として）
◎再受講 53,000円
お申し込みはこちらからどうぞ。
・・・・・・・・・・・・
日本のバランスに貢献したい方も、いらしてください。今回の合宿テーマはこちらです。
依存心
自立
コントロール
役割
期待
隠れた自分
過去生
無意味
手放す
つながり
ハイアーセルフ
体内毒素
食生活
・・・・・
では今日もOBO2日目楽しんできます。ありがとうございます。