かんたんに意識を変えて未来を創るお手伝い
HSPセラピストのmasumiです
ご覧いただきましてありがとうございます
最後は
シナモンです
画像は こちら からお借りしました
みどりの葉っぱ初めて見ました
普通
こんな感じですよね
画像は こちら からです
今までは
成分から効果をお伝えしましたが
今回は
効果のみお伝えしていきます
抗酸化効果アンチエイジングや生活習慣病の予防効果が期待
抗炎症効果がん 動脈硬化 アルツハイマーなどの予防に繋がる可能性
コレステロール改善効果血圧を下げる効果も認められ
心疾患予防効果も期待される
血糖値を下げる効果糖尿病への効果が証明
空腹時の血糖値を下げる
血行改善効果毛細血管を作る働きをする物質を活性化する
冷え性の改善で身体を温める
全身に酸素や栄養を届け 健康を維持する効果により
白髪・抜け毛の予防や美肌への効果を期待
アラフィフの私には
嬉しいことばかり
ですが
注意も必要なようです
たくさん摂りすぎると
肝臓の障害につながるようです
目安は
体重６０キロの大人 一日当たり２グラム未満（小さじ1弱）
体重１５キロのこども 一日当たり0.5グラム未満
そして
妊婦さんは 控えた方がいいようです
お気をつけくださいね
ご予約制
静岡県浜松市中区茄子町
090-5116-1552
rapicafe1552@gmail.com