「こんにちは！宅トレ部部長のエ・・エリ・・・なんか赤い！エママーなんか赤いー！」
「こんにちは！宅トレ部部長のエリオスです！
今日はチギペ作りでのビックリなレポートをお届けしちゃうよ！」
ってことでちょっと奥さん！！
の詳細言うわ！エママ言うわ！！
え？旦那さん？
んも～今回は男性チギラーにもちゃんと素敵なアドバイスご用意済よ！待ってなさいって話しよ！
ってことで奥さんコレ見てコレ！！
コレチギペ袋梱包荷造り用ヒモ使ったver.
完成するまでの心拍数と消費カロリー
＊私は筋肉量多いし体重も重いので代謝自体が高いのであくまでもそんな私のデータとなります！
コレチギペ袋梱包荷造り用ヒモ使わないver.
比べて見たかったんだよね～（エママお前暇か・・by皆さん）
ちなみに弊社は一度にたくさんは生産出来ないので１発送分１２０cm目標でやってましてね、
だいたい１０ロール分になります。
↑どっちも同じ量のチギペなのに送料２００円ヒモ使った方が安かったので今後はヒモ使うんだ弊社ヒモ使うんだ(*‘∀‘)
まぁ、運動強度としてはヒモ使わない方が低いのでその分時間も掛からないしラクだし（つか私下手だから時間掛かり過ぎっすよね）
ってことでヒモ使わないver.の
と同じカロリージムでだと何かな？ってデータさらってたら（だからお前暇か！by皆さん）
ありましたー！！（あったんかい！by皆さん）
私筋トレ前にウォーミングアップでスロージョギング（４～６km/h）するんですけど、
ソレ１１分↑やるのと同じな！！
はい！選んで！！
走るのと袋梱包するののどっちか選んで！！
はい、このお顔ありがとう（悦）
まぁ私はどっちも好きなのでどっちもやるんですが←
袋梱包ってエクササイズ扱いで良いと思うんだ！！
だから皆さんも袋梱包する前はストレッチちゃんとやってねだから（だから）
あ～そうだな～出来ればスクワットやって代謝を上げた状態でおっ始めた方が消費カロリーさらに高まるわ～これオススメだわ～
はい、ありがとう（悦）
もうさ、ここまでくると私の好奇心は止まらないわけですよ。
ついでに測ったからね？
１ロール分のチギペ作りでどんだけカロリー消費するかって（うわ～こいつホントに暇なんだ～by皆さん）
コレびっくりですよ！！
＊私は筋肉量多いし体重も重いので代謝自体が高いのであくまでもそんな私のデータとなります。
！！！！！
ちょっと奥さん！！
チギペ作り１ロールで２５１kcal消費するって！！
つぇーー！！
チギペつぇーーーー！！
あ、何度も言うよ？
＊私は筋肉量多いし体重も重いので代謝自体が高いのであくまでもそんな私のデータとなります！
私に限って言えば１チギペ発送分で、
２５１kcal×１０ロール分＝２５１０kcal
２５１０kcal＋１３４kcal（袋梱包）＝２６４４kcal
ににに２６４４kcal消費ですと？！
この日と同じくらいか～（あるんかい！by皆さん）
この日の運動って、
自転車移動約１０km＊電動だけどね☆
ジムでストレッチ・背中トレ１ｈ・スロジョグ１０min.
をやって代謝込み込みで同じくらいと・・・・・
チギペ作りの運動強度の高さよ！！！
あ、もちろん１日やっても４ロールだよ？
基本朝晩１ロールずつって感じの弊社だよ？テヘ☆
ってことで運動不足かも！って気になっている奥様！
チギペ作りオススメでございますぞ！！
「以上、エママ’Ｓチギペファクトリー宅トレ部からのレポートでした～」
チギペとはなんぞや？な方は、
わかりやす過ぎて萌える櫻姐さんの解説をご覧くださいまし('ω')ノ
男性チギラー「・・・・で？オレらへのアドバイスは？結局ないのかよ？だからモテねーんだよ！」
んも～こらこら～ハニーちゃんたち～今回はちゃんとアドバイスあるっての～
エママモテたいから今回はちゃんとアドバイスご用意してあるっての～（´∀｀*）ｳﾌﾌ
ヤロー共はアンクルウェイト手首に巻いてやらんかい！！！
はい、エママ余生モテモテ確定～(∩´∀｀)∩