ブログネタ：熱帯夜の睡眠、どうしてる？ 参加中夏
日中もさることながら・・
「熱帯夜」
私の場合、エアコンを１時間だけタイマーにする
起きたら・・・
汗だくです（；´д｀）
暑いと眠れないので
入眠する１時間だけエアコン
寝ている間ずっとエアコンつけると、体調に良くないので
だいたいは、１時間だけ快適
残りは爆睡しているので、寝起きの汗だくさで
あ
私暑かったんだと、思うわけです
寝苦しくて目覚めちゃったら・・
また１時間タイマー
でも、最近気づいたの
暑くて目が覚めたらタイマーつければ
いいけど・・暑いのに、
睡魔君の勢いが
勝っちゃったら・・・熱中症に注意だなぁ～
って・・・(-.-;)
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